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AngelCard | 18-Jan-09, 23:31 | 中式食譜, 雞肉類食譜 | (241 Reads)
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材料

  • 雞胸肉 ... 450公克
  • 蛋白 ... 1/2個
  • 甜麵醬 ... 2湯匙
  • 糖 ... 2湯匙
  • 醬油 ... 1湯匙
  • 味精 ... 少許
  • 太白粉 ... 1湯匙
  • 油 ... 多量

做法

1. 將雞胸肉剁成骰子大小的細丁放在大碗中。
2. 加上用少許水化開的太白粉和 1/2 個蛋白拌勻雞丁。
3. 在炒鍋中放多量的油,燒到六成熱時,將雞丁倒入鍋中撥開炒散,在 2 分鐘之內,利用大火炒好,盛在另一碗 中。

4. 另用少許油將甜麵醬加糖和少許水調勻炒熟。加上醬油味精少許,再倒雞丁回鍋中火炒數分鐘即可。
5. 蘆筍燙過之後,飾於盤邊。

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